acem.dk
Lær Acem-meditation
| Grunnkurs i Acem-meditasjon | Sporveisgaten 37, Oslo | 28 May |
|
|
||
| Einführungskurs | Volkshaus Zürich, Stauffacherstrasse 60, 8004 Zürich | 1 Jun |
|
|
||
| Beginner's course | Boundary Street, Shoreditch, London | 8 Jun |
- Kurser
-
Herunder ser du en oversigt over de forskellige kurser Acem tilbyder.
- Om Meditation
- Om Acem
- Bøger og CD'er
- Kontakt
- Meditation med psykologisk forståelse. En teknik alle kan lære.
Vigtige resultater er afspænding, mindre stress, mere energi og personlig udvikling. Kurser i København, Aarhus og Odense
Ønsker at lære
Udviklet i Skandinavien, baseret på psykologisk forståelse af meditation. Grundkurset lærer dig teknikken.
Har lært
At mødes og diskutere med andre mediterende øger din forståelse og mestring af teknikken.
Dansk sommer retreat 2013
Det danske ugekursus holdes på Lundsholm i Sverige fra 6. juli til 13. juli.
Denne "retreat" er både for erfarne og for dig som vil lære meditation. Læs brochure om kurset og tilmeld dig her .
Seminar med Are Holen
Den 4. juni kl. 19.30 holder vi et seminar med Are Holen med titlen "Hvorfor langmeditation? – Muligheder og modstand i perspektiv".
Mere om Acem-meditation
Hvad teknikken indebærer. Mere...
Resultater
Hvad du kan opnå. Mere...
- Forskning om Acem-meditation
-
Den afstressende effekt af Acem-meditation er videnskabeligt bevist.
Blodtryk og hjertefrekvens reduceres, immunforsvaret styrkes
Evnen til handling under stress forstærkes og måling af hjernebølger viser dyb afspænding.
Kalender Undervisere Imagerotator