Hvorfor forteller vi?

Norges mest leste bok om meditasjon

Lettfattet og grundig innføring i kroppsyoga

Fighting Stress: Reviews of Meditation Research

Fighting Stress: Reviews of Meditation Research

A must read for everyone who wants an update on what science knows about meditation today.

Verdt å vite om vegetarmat

Værd at vide om vegetarmad

Hvad karakteriserer et godt kosthold - vegetarisk eller ej? Hvilke næringsstoffer har kroppen brug for, og hvad bruges de til? Hvilke indholdsstoffer findes i de mest almindelige vegetabilske madvarer, Læs også om tilsætningsstoffer, fødevareallergi, energibehov og slankning, vegetarkost i forskellige livsfaser.

God langmeditasjon

God langmeditasjon

 - råd og vink ved retreats i Acem-meditation

Denne bog giver nyttig information til enhver som ønsker at vide hvordan man kan indrette sig på langmeditationer på Acem-retreats. Langmeditationer giver indsigt i egen og andres meditation. Desuden forbedrer de meditationerne i hverdagen.

Impulsøvelser - Yoga i fri flyt

Impulsøvelser - Yoga i fri flyt

av Torbjørn Hobbel
 
Impulsøvelser er en lite kjent form for yoga. Ikke desto mindre bidrar slike spontane bevegelser til å avslutte kroppslig og mental uro. De kan også bringe kroppen mer i samklang med stillheten inne i oss selv.

Torbjørn Hobbel er meditasjonslærer i Acem med bl.a. ansvar for undervisning i India.