Møt stillheten: Sommerens retretter

Møt stillheten: Sommerens retretter

Sommeren byr på et bredt tilbud for deg som ønsker å utforske stillheten - fra grunnkurs til fordypelse. Nære møter med egen meditasjon, andre mediterende og Acems kvalifiserte veiledere.

Sommerens retretter i Acem-meditasjon | Her kan du lære å meditere

Acem-meditasjon: Enklere - Dypere

Acem-meditasjon: Enklere - Dypere

Sarah Grøndahl og Jan Henrik Knudsen er to av de som lærer deg Acem-medtasjon denne våren.

Vis alle kommende grunnkurs

Lurer du på noe? Ring oss på 23 11 87 00 (10 - 15) eller send epost

Vi hjelper deg i gang Nyhetsbrev for deg som er nysgjerrig på meditasjon

Acems kurskalender

Acems kurskalender

Oversikt over Acems aktiviteter

Har lært

Har lært

For deg som har lært Acem-meditasjon. Kurs, retretter og fordypning.

En ferie som virkelig gir overskudd

En ferie som virkelig gir overskudd

Kommende retretter i Acem-meditasjon

Hva er Acem-meditasjon?

Hva er Acem-meditasjon?

Avspenningsteknikk utviklet i Norge av leger og psykologer siden 1966, uten religion eller mystikk. Lett å lære. Passer for alle voksne.

Ofte stilte spørsmål om Acem-meditasjon

Ofte stilte spørsmål om Acem-meditasjon

Her finner du svar på de vanligste spørsmålene om Acem-meditasjon

Acems retrettsteder

Acems retrettsteder

Halvorsbøle | Lundsholm

Fighting Stress: Reviews of Meditation Research

Fighting Stress: Reviews of Meditation Research

A must read for everyone who wants an update on what science knows about meditation today.

Yogabogen

Yogabogen

Yogabogen giver en letforståelig og grundig indføring i kropsyoga med stærk forankring i det meditative. Nybegyndere, let trænede eller erfarne udøvere af yoga vil finde forslag til yogaprogrammer og udførlig beskrivelse af et bredt udvalg af øvelser. Baggrunden for bogen er Norsk Yogaskoles undervisningsarbejde over mere end 40 år.

享受寧靜–雅肯靜坐心理學

享受寧靜–雅肯靜坐心理學

The Psychology of Silence - A Book on Acem Meditation