Meditation Acem

Relaxation - Energie - Non-religieuse

Developpée par des médecins et psychologues scandinaves, la méditation Acem entraîne une relaxation profonde et une diminution du stress au quotidien. Ayant des effets positifs sur la santé, sur la capacité de concentration, sur le travail et les relations humaines, elle est indépendante de toute appartenance religieuse ou autres. Elle est facile à apprendre. Cours à Paris chaque semestre, le prochain les 26 et 27 mars 2011.

Désirez-vous en savoir plus sur la Méditation Acem? Plus d´information sur l'organisation Acem ici.

Méditation Paris

Un cours d'introduction se tiendra le samedi 29 (10h à 14h) et dimanche 30 octobre 2011 (10h à 14h).
Le cours d´introduction est composé des éléments suivants: information sur la méditation Acem, instruction et pratique de la méditation, discussions en groupe et conseils pour la pratique de la méditation au quotidien.

Adresse: L’Entrepôt, 7-9 rue Francis de Pressensé, 75 014 Paris (métro Pernety, Raspail ou Denfert-Rochereau)
Instructeurs: Randi Jacobsen et Carina Heimdal

Elles viennent spécialement de Norvège pour tenir le cours.
Participation aux frais: 70 euros, 35 euros pour étudiants et chômeurs
Le cours est composé d´une séance de 10h à 14h chaque jour, il est indispensable de participer aux deux.

Inscription et paiement en ligne ici.

Le deuxième module du cours de continuation M1 se tiendra le dimanche 30 octobre (de 14h30 a 16h30)

Le cours de continuation M1 (5 modules) va plus en profondeur sur les thèmes abordes pendant le cours d'introduction, et aide ainsi a mieux comprendre comment pratiquer la technique. Nous commencons par 45 minutes de meditation ensemble. Le thème du 2ème module est: le son de méditation. Il n´est pas nécessaire d´avoir fait le 1er module pour participer au deuxième.
Participation aux frais: 10 euros.

Inscriptions par mail auprès de Carina Heimdal