Acem Meditation International

Yoga før meditation

Dette arrangement starter 1 time før en langmeditation og gør det muligt at prøve kombinationen af yoga efterfulgt af langmeditation.

Både meditation og yoga bidrager til afspænding og stress-reduktion. Det giver en indre ro, og vi får brugt kroppen i balance med det meditative. Det er en forudsætning, at du har gennemført grundkurset i Acem-meditation.

Yogaøvelserne følger instrukserne i Acems nye yogabog

 

Upcoming Yoga før meditation

 
March
Sporveisgaten 37, Oslo
14 March, 2015
Marken 17, Bergen
21 March, 2015
Brodtkorbsvei 2, Trondheim
21 March, 2015
April
Sporveisgaten 37, Oslo
16 April, 2015
May
Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo
21 May, 2015
Sporveisgaten 37, Oslo
30 May, 2015