Acem Meditation International

Yoga, pust og meditasjon

Course type: Regular Retreats in Acem Meditation

A retreat is an opportunity for self-exploration and social interaction in an international environment. The scenic surroundings provide a perfect setting for meditation, yoga and stimulating talks and discussions.

Regular Retreats in Acem Meditation

Finished

Course facts

Price
Visit local site for price in local currency
Course starts
Saturday 29 June 2013, 4:00 pm
Course ends
Saturday 06 July 2013, 2:00 pm
Location
Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo
Course number
V13301

På kurset kan du utfolde deg gjennom rolige, meditative bevegelser, fornyende pust og ulike meditative øvelser – alt innrettet på at du skal styrke kropp og sinn.

Programmet veksler mellom yoga-timer og pusteøvelser, lange meditasjoner i Acem-meditasjon (opp til 2 timer) og andre måter å slappe av på.

Det holdes innlegg som gir perspektiv til aktivitetene på kurset. I tillegg er det tid til sosiale aktiviteter, turgåing og bading.

Det serveres variert og velsmakende laktovegetabilsk mat; et kosthold som egner seg godt når rekreasjon, helse, velvære og avspenning står på programmet.

Den som melder seg på, trenger ikke være spesielt myk eller ha høy kroppsbeherskelse. Kurset har egne klasser for begynnere og øvede og passer for alle aldersgrupper. Undervisningen er skånsom og ledes av erfarne instruktører. På kurset starter alle med sitt eget utgangspunkt og beveger seg videre derfra – uten konkurranse.

Ønsker du å lære Acem-meditasjon, passer kurset godt for deg også.

TRANSPORT:

Felles avreise 29. juni med bil fra Røa i Oslo kl. 16:00, og fra Gardermoen lufthavn kl. 16:00. Ved avreise  6. juli kan du beregne å være på Gardermoen 16:00 og på Røa 16:0

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Acem

| More

Instructors

Anne Thomte

Teaching theatre and dancing in high school. Course teacher in Acem


Torbjørn Hobbel

Acem Meditation Preceptor and Acem India Chairman