Du trenger ikke være myk eller i god form for å delta på kurs i Norsk Yoga-skole. Utgangspunktet er din egen kropp slik den er.
Yoga for videregående passer for dem som ønsker å fordype seg i de meditative aspekter av yoga. Det er mindfulness i praksis.
Kom og gjør yoga med oss på tirsdager kl. 17.00, med muligheter til å meditere en halv time efter yogatimen. Her kan du komme og gjøre yoga hvis du kan yogaøvelsene fra før av. Du får ingen opplæring, men en gruppe å gjøre yoga med.