Acem Meditation International

Yoga BASIC trinn 1

Course type: Yoga Basic

YOGA BASIC er instruksjon i klassiske yoga- og pusteøvelser. Hvis du følger Yoga Basic over ett semester, lærer du alle de klassiske yogaøvelsene. Vi starter med de enkle øvelsene og går forsiktig videre, slik at alle henger med.

Yoga Basic

Finished

Course facts

Price
Visit local site for price in local currency
Course starts
Monday 01 September 2014
Last day of course
Monday 03 November 2014
Time
5:00 pm - 6:30 pm
Location
Sporveisgaten 37, Oslo
Course number
H14806

Du trenger ikke være myk eller i god form for å delta på kurs i Norsk Yoga-skole. Utgangspunktet er din kropp slik den er.

Ønsker du grundig instruksjon i klassiske yoga- og pusteøvelser, velger du YOGA BASIC. Du lærer også det fullstendige yogaåndedrettet og instrueres i 10 til 15 minutters kroppsmeditasjon.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

Dersom du kan en del yogaøvelser, sjekk Yoga Flow.

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Norsk Yoga-skole

| More

Instructors

Sarah Grøndahl

Head of section in DNV GL. Instructor in Acem Meditation. Yoga instructor.


Carina Heimdal

Instructor in Acem since 2008. Yoga instructor. Senior Advisor in the Norwegian Environment Agency.