Workshop for Yoga og meditasjon

Course type: Workshop

Yoga og meditasjon er et godt grunnlag for kroppslig og mental avspenning. Vi gjør yoga i 1,5 time først og synes det er hyggelig hvis du som Acem-mediterer blir med på en times meditasjon etterpå. Til slutt oppsummerer vi i små grupper mens vi spiser frukt og drikker te!

Workshop for Yoga og meditasjon

Course facts

Price
€50.00
Date
Saturday 24 September 2016
Time
11:00 - 14:00
Location
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2
Contact the course organiser for registration:
Acem Trondheim
23118700
acem.trondheimSPAMFILTER@acem.no
Acem Trondheim hjemmeside

Remove the part in capital letters to get the correct e-mail address.

Yoga utvikler det kroppslige grunnlag for opplevelse, innlevelse og erkjennelse. De fleste føler glede ved yogaens dype avspennende effekt, og den gode fornyelse som følger. I motsetning til annen fysisk trening, kan man starte trett og slutte full av energi. 

Opplegget er tilrettelagt for både nybegynnere og viderekomne. For den som har lært Acem-meditasjon, blir det mulig å delta på langmeditasjon rett etter yogaen.

 

The course is arranged by Acem Trondheim

| More

Information

Prisen er kr. 50.- for bare yoga, og kr. 75.- for både yoga og langmeditasjon. (Kun kontanter.)

Instructors

Åse Helen Tveitane

Lektor ved Heimdal videregående skole. Moderator i Acem og yogalærer i Norsk Yoga-skole.