Acem Meditation International

Miniretrett

Course type: 迷你靜坐營

Miniretretten er en rask måte å bli kjent med hva Acems retretter har å by på.

Course facts

Price
Visit local site for price in local currency
Course starts
Friday 17 October 2014, 5:45 pm
Course ends
Saturday 18 October 2014, 2:00 pm
Location
Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo
Course number
H14502

Retretten går over to dager - ofte fra fredag kveld til lørdag ettermiddag - og lar deg erfare den avslappende og stimulerende blanding av meditasjon, veiledning, turer og sosialt samvær.

Acems miniretretter er et tilbud til deg som allerede har lært Acem-meditasjon.

Ønsker du å lære meditasjon over en helg finner du tilbudene under kategorien "Grunnkurs".

Jeg har vært på miniretrett.

Typisk program: (NB! Dette kan endres):

Fredag:

Fra 15.00: Innsjekking/meditasjon på rommet
17.45-18.00: Velkommen ved kursleder
18.00-19.00: Fellesmeditasjon
19.00-20.00: Middag
20.15-21.30. Meditasjonsveiledning i gruppe/faglig innlegg/drøftelse
21.30: Sosialt
23.00: Ro

Lørdag:

08.00-08.30: Lett frokost
08.30-11.30: Trening i langmeditasjon på rommene
11.45-12.30: Meditasjonsveiledning i grupper
12.30-13.15: Lunsj
13.30-14.45: Tur
15.00-15.30: Felles meditasjon
15.30-16.00: Avslutningsmøte
16.00-16.30: Utsjekking

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Acem

| More

Information

Praktisk informasjon - innkvartering, adkomst/transport, betaling, kontaktinformasjon

Instructors

Henning Gravklev

Acem Meditation Instructor. Product Strategy Director.


Ivar Gjerstad

Ivar Gjerstad er utdannet økonom og jobber i Statoil.

Han er kurslærer i Acem.