Acem Meditation International

Meditation och vetenskap - nya forskningsrön om meditation

Course type: Introductory Talk

An introductory talk provides information about the basic principles and the most common effects of Acem Meditation.

No registration is needed for this event.

Course facts

Price
Free entrance
Date
Tuesday 07 October 2014
Time
6:30 pm - 7:30 pm
Location
Odensgatan, Uppsala

På föredraget får du veta mer om aktuell forskning på meditation, om Acem Meditation och de vanligaste effekterna.

Meditationstekniker som baseras på en ledig inre handling och en accepterande hållning till "the wandering mind" ger bättre effekt på stressbesvär än avspänningstekniker som bygger på koncentration. Dessa tekniker ökar vår förmåga att bearbeta psykisk belastning och stress, och öppnar för kreativitet och ny energi.

Föredraget är gratis.

Här finns en översikt över alla grundkurser i Sverige

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Acem Sverige

| More

Instructors

Margareta Hammarlund-Udenaes

Professor i farmakokinetik og farmakodynamik. Meditasjonslærer i Acem.