1½ times langmeditasjon med veiledning på norsk eller engelsk

1½ hours' long meditation with guidance in Norwegian or English

__________________________________________________________________

Langmeditasjon er en enkel måte å bringe litt frisk pust inn i hverdagsmeditasjonene på. Her mediterer man halvannen time,  etterfulgt av kvalifisert veiledning.

Begynn helgen med en hyggelig langmeditasjon sammen med andre mediterende. Vi serverer lett frokost med ferske rundstykker. Avslappet og mett er du klar til bytur eller andre aktiviteter etterpå. Etter frokost veileder vi hverandre i små grupper. Vil du være igjen og prate litt er du også velkommen til det.

Fri entré for deltagere på grunnkurs.