Langmeditasjoner er en enkel måte å bringe litt frisk pust inn i hverdagsmeditasjonene på. Man mediterer gjerne en time eller lengre, etterfulgt av kvalifisert veiledning og gjerne også et meditasjonsfaglig innlegg.

Unn deg en hyggelig fellesmeditasjon med sosialt samvær og meditasjonsprat. Pizza kan kjøpes i pausen, te og frukt er inkludert i inngangsbilletten. Innlegg ved meditasjonslærer Ole Gjems-Onstad. Vi avslutter med veiledning i grupper.

Fri entré for deltagere på grunnkurs