Acem Meditation International

Helgeretrett på Hellesøy

Course type: Weekend Retreats

A weekend retreat provides an opportunity for training long meditations at the three-hour level (on your own room), guidance groups led by experienced instructors, talks and discussions on the psychology of meditation.

Weekend Retreats

Finished

Course facts

Price
Visit local site for price in local currency
Course starts
Friday 17 October 2014, 6:00 pm
Course ends
Sunday 19 October 2014, 2:30 pm
Location
Hellesøy, Bergen

Helgeretrett gir dypere avspenning 
Hjelper å bli kvitt oppsamlet tretthet 
Meditasjoner over tre timer på eget rom både lørdag og søndag 
Veiledning, kveldsmøter, yoga og trivelig samvær 
Vakre omgivelser ytterst på Hellesøy

Program:

Fredag:
  17.15-17.45 Ankomst Hellesøy, innkvartering 
  18.00-18.30 Kursåpning, informasjon
  18.30-19.30 Fellesmeditasjon
  20.00-21.00 Suppe  
  21.00-22.00 Veiledning/Innlegg 
23.00 Ro

Lørdag
 08.00-08.30: Lett frokost
 08.15-08.45 Enkel Yoga
 08.45-12.15: Trening i langmeditasjon på rommene 12.30-13.15: Lunsj
 13.30-15.00: Veiledningsgruppe
 15.15-16.30: Tur
 16.45-17.15 Yoga
 17.15-18.15: Fellesmeditasjon
 19.00-20.00: Middag
 20.30: Meditasjonsfaglig ved kursledelse
23.00: Ro

Søndag:
 08.00-08.30: Lett frokost
 08.15-08.45 Enkel Yoga
 08.30-11.30. Stillhet for meditasjon på rommene
 11.45-1 3.00: Veiledningsgrupper
 13.15-14.00: Lunsj/pakking
 14.00-14.30: Oppsummering/avslutning
Ca 14.30: Avreise

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Acem Bergen

| More

Information

Åpent for alle som har lært Acem-meditasjon

Instructors

Eva Skaar

Head of Acem UK. Artist by profession.


Olav Råd

IT-konsulent. Har undervist i Acem-meditasjon siden 1976.


Jan-Egil Finne

Kurslærer i Acem siden 2010. Utdannet allmennlærer og har jobbet flere år i barneskolen. Nå tar han en bachelor-grad ved Kunst- og designhøyskolen i Bergen.