Acem Meditation International

Helgeretrett i Acem-meditasjon

Course type: Weekend Retreats

A weekend retreat provides an opportunity for training long meditations at the three-hour level (on your own room), guidance groups led by experienced instructors, talks and discussions on the psychology of meditation.

Weekend Retreats

Course facts

Price
Visit local site for price in local currency
Course starts
Friday 21 November 2014, 6:00 pm
Course ends
Sunday 23 November 2014, 2:00 pm
Location
Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo
Course number
H14503

På lørdagskvelden samling om livstemaer og mer eksistensielle perspektiver, der meditasjonen inviterer til undring. Vandring og prat i naturen.
 
De ytre rammene er lagt til rette for to døgn som henter deg inn og bringer deg videre. Fra fredag ettermiddag til etter lunsj søndag.

En helgeretrett gjør alltid godt dersom du er inne i aktualiseringer i meditasjonen, er uregelmessig og trenger avklaring og veiledning. Helgeretretter er et tilbud til deg som har lært Acem-meditasjon. Ønsker du å lære Acem-meditasjon over en helg, finner du tilbud under kategorien "Grunnkurs".

Vi anbefaler å kjøpe boken God langmeditasjon som gir råd og vink ved retretter i Acem-meditasjon. 

Program:

Fredag

Fra 1500       Innsjekking/meditasjon på rommet 
1800 -1900   Fellesmeditasjon eller meditasjon på rommet 
1900 - 2000  Middag 
2015            Veiledning – samtale om meditasjon
                   Te og kake 
2300            Ro
Lørdag 
0715 - 0800 Yoga 
0800 - 0830 Lett frokost 
0830 -1215  Stillhet for meditasjon på rommet 
1230 -1315  Lunsj 
1330 -1515  Tur 
1530 -1700  Veiledning 
1700 -1800  Stillhet for meditasjon på rommet 
1800 -1900  Fellesmeditasjon eller meditasjon på rommet 
1900 - 2000 Middag 
2030           Samtale om meditasjon
                  Te og kake 
2300           Ro
Søndag
0715 - 0800 Yoga 
0800 - 0830 Lett frokost 
0830 -1115  Stillhet for meditasjon på rommet 
1130 -1300  Veiledning - oppsummering
1300 -1400  Lunsj 
Avreise

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Acem

| More

Information

Praktisk informasjon - innkvartering, adkomst/transport, betaling, kontaktinformasjon

Instructors

Maria S. Gjems-Onstad

Acem Meditation Initiator. Clinical Psychologist in private practice.


Ellen Gravklev

Acem Meditation Initiator. Senior Adviser for the University of Oslo.