Grunnkurs i Acem-meditasjon over én helg

Course type: Beginner's Courses

Acem Meditation is easy to learn. Personal instruction and guidance ensure that you get a good start. Group discussions help you to deal with beginner’s problems and to establish a meditation habit.

Beginner's Courses

Course facts

Price
€1,000.00
(full time students: €500.00)
Course starts
Saturday 02 March 2013, 10:00
Course ends
Sunday 03 March 2013, 14:00
Location
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2
Course number
V13074

Finished

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner.

Dette grunnkurset går over en helg.
På grunnkurset lærer du:

• Meditasjonsteknikken
• Meditasjonspsykologi
• Praktisere på egen hånd.

Acem-meditasjon gir avspenning, stressmestring og mer energi. På lengre sikt: personlig utvikling. På kurset lærer du teknikken, får en innføring i de grunnleggende prinsippene for Acem-meditasjon, et innblikk i forskning gjort på meditasjon. Dessuten tips om hvordan du best kan praktisere teknikken i hverdagen

Teknikken kan brukes på forskjellig vis, regelmessig eller etter behov.

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Acem

| More

Information

Lørdag 2. mars kl. 10 - 14

Søndag 3. mars kl. 10 - 14

Instructors

Ruth Hørgård Fagerhaug

Bedrifts-fysioterapeut. Spesialist i forebyggende helse- og miljø-arbeid MNFF. Yogalærer. Kurslærer i Acem.