Acem Meditation International

Grunnkurs i Acem-meditasjon over én helg

Course type: Beginner's Courses

Acem Meditation is easy to learn. Personal instruction and guidance ensure that you get a good start. Group discussions help you to deal with beginner’s problems and to establish a meditation habit.

Contact the course organiser for registration:
Folkeuniversitetet Hamar
40 00 83 30
post.innlandetSPAMFILTER@folkeuniversitetet.no

Remove the part in capital letters to get the correct e-mail address.

Course facts

Price
Visit local site for price in local currency
Course starts
Saturday 02 March 2013, 10:00 am
Course ends
Sunday 03 March 2013, 3:00 pm
Location
Vangsveien 121, Hamar
Course number
V13042

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner.

Dette grunnkurset går over en helg.
På grunnkurset lærer du:

• Meditasjonsteknikken
• Meditasjonspsykologi
• Praktisere på egen hånd.

Acem-meditasjon gir avspenning, stressmestring og mer energi. På lengre sikt: personlig utvikling. På kurset lærer du teknikken, får en innføring i de grunnleggende prinsippene for Acem-meditasjon, et innblikk i forskning gjort på meditasjon. Dessuten tips om hvordan du best kan praktisere teknikken i hverdagen

Teknikken kan brukes på forskjellig vis, regelmessig eller etter behov.

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Folkeuniversitetet Hamar

| More

Information

Lørdag 02. mars kl. 10.00 - 15.00

Søndag 03. mars kl. 10.00 - 15.00

Du vil lære noen enkle yogateknikker på dette kurset

Instructors

Olav Drageset

Sivilingeniør, kurslærer i Acem.