Acem Meditation International

Første Fortsettelseskurs, M1

Course type: First follow-up course M1

The course consists of five sessions. Sometimes the course is over one or two weekends, or it is a drop-in concept where you can attend the sessions (modules) you want.

First follow-up course M1

Finished

Course facts

Price
Visit local site for price in local currency
Course starts
Monday 30 September 2013
Last day of course
Monday 28 October 2013
Time
6:00 pm - 8:00 pm
Location
Marken 17, Bergen

Etter at du har lært Acem-meditasjon  er det mye mer å hente. Vil du forstå din meditasjon bedre og komme videre i utviklingen?

Avspenningen - å falle til ro i kropp og tanker - er første trinn. Men Acem-meditasjon er en meget effektiv metode. Den gjør mer. Den åpner veien for våre sterke sider. Og den lar det som begrenser oss, bli tydeligere. Derfor er det viktig å forstå stadig bedre - ikke med hodet, men med egen utførelse. Da blir du tryggere på hva du gjør. Du mediterer bedre.

fortsettelseskurs M1 tar for seg ett tema på hvert av de fem møtene:

  • metodelyd
  • konsentrasjon
  • ledighet
  • metatanker
  • regelmessighet

Møtene på M1 varer i ca to og en halv time og inkluderer 30 - 45 minutter meditasjon. Møtene ledes av en Acem-kurslærer, og utgangspunktet er et kurshefte med meditasjonspsykologiske temaer og spørsmål.

Fortsettelseskurset M1 er godt egnet som neste trinn etter grunnkurset.

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Acem Bergen

| More

Information

Kurset går over fem mandager: 30. sept, 7. okt, 14. okt, 21. okt og 28. okt

Instructors

Jan-Egil Finne

Kurslærer i Acem siden 2010. Utdannet allmennlærer og har jobbet flere år i barneskolen. Nå tar han en bachelor-grad ved Kunst- og designhøyskolen i Bergen.