Acem Meditation International

Blikk på meditasjon

Course type: 座談

Finished

Course facts

Price
Visit local site for price in local currency
Date
Wednesday 13 March 2013
Time
6:00 pm - 7:30 pm
Location
Sporveisgaten 37, Oslo

Herre i eget hus

Ved Turid Berg-Nielsen, Dr. Philos, førsteamanuensis i psykologi v NTNU og meditasjonslærer i Acem.

Hvordan styrke egen handlekraft? Ved Acem-meditasjon møtes handlekraft og impulsivitet. Og det forunderlige er at begge vinner.

Handlingsperspektivet gjør Acem-meditasjon forskjellig fra de fleste andre meditasjonsformer. Til og med når det stormer der inne og blåser skikkelig rundt ørene er man likevel i stand til å gjøre noe. Acem-meditasjon er ikke en passiv beskuelse av inntrykk fra hode eller kropp, men en aktiv handling parallelt med frisetting av spontanitet. Det er en avslappende trening i multi-tasking.

Selve utførelsen er enkel, men den representerer likevel en ganske avansert kognitiv øvelse. I innlegget blir det belyst på hvilke konkrete områder handlingsrommet i meditasjonen kan utvides for å kunne styrke handlekraft og bedre regulering ellers i livet.

Vi begynner kl 18.00. Møtet er åpent for alle, ta med venner og kjente.  Kom gjerne og mediter i en halv time fra klokka 17.15. Det blir anledning til å kjøpe pizza i pausen før foredraget starter.

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Acem

| More

Instructors

Turid Berg-Nielsen

Head of Acem Germany. Professor of Psychology at the University of Trondheim.