Kursen fokuserar på Acem Meditation som metod för personlig utveckling och växt. Meditationsresultat, individuell vägledning, långmeditation och den psykologiska förändring som möjliggörs med regelbunden meditation är teman som tas upp.

Steg 2 är också en bra förberedelse för helg- och veckoretreater där man mediterar längre tid än i vardagsmeditationerna.

Pris: 600 kr (400 kr heltidsstuderande, arbetslösa och pensionärer).

4 möten