Acem Meditation International

Steg 1 – grundkurs i Acem Meditation

Om stresshantering och avspänning

Under kursen lär man sig grunderna i Acem Meditation. Vi tar speciellt upp Acem Meditation som metod för stresshantering och avspänning. Efter kursen kan man fortsätta att meditera på egen hand.

Teman under kursen är:

– Instruktion i Acem Meditation
– Vad är riktig meditation?
– Spänningsbearbetning och aktualisering.
– Vikten av regelbunden meditation.
– Meditation och forskning.

Pris: 900 kr (600 kr heltidsstuderande, arbetslösa och pensionärer).

| More

Långmeditationer

Sporveisgaten 37, Oslo
18 Sep
台北市雅肯之家
19 Sep
Casa Acem, Barcelona
20 Sep

Översikt

Se alla långmeditationer

Fortsättningskurser

Kulturzentrum KUNO e. V.
20 Sep
Acem Kurszentrum, Berlin
28 Sep
Odensgatan, Uppsala
1 Oct

Översikt

Se alla fortsättningskurser

Retreater

Kochsvej 26, Frederiksberg
19 Sep
Lundsholm, Värmland, Sweden
2 Oct
Lundsholm, Värmland, Sweden
3 Oct
Casal La Salle Sant Marti, Veciana, fuera de Barcelona
17 Oct

Översikt

Se alla retreater

Vägledningsgrupp

Sporveisgaten 37, Oslo
23 Sep
Odensgatan, Uppsala
25 Sep