Acem Meditation International

Generelle helseeffekter

Acem- meditasjon har mange ulike helseeffekter.

Fysiologiske målinger under Acem-meditasjon viser at den mediterende får lavere puls, lavere blodtrykk, roligere pust og mer avspent hjerneaktivitet (EEG). Regelmessig meditasjon over en viss periode vil kunne virke både forebyggende og behandlende på helseproblemer som høyt blodtrykk, stresshodepine og muskelsmerter.

| More

Følg oss

 
 
Facebook   Twitter   LinkedIn

Våre kursledere

Acems kursledere har lang erfaring med undervisning i meditasjon.

Årsavgift i Acem

Årsavgift i Acem

Betalt årsavgift til Acem er den enkleste og beste investering i egen meditasjonsutvikling, enten man mediterer regelmessig eller sporadisk.