Acem Meditation International

Avspenning og ro

Meditasjon disponerer for ro og avspenning.

Når man mediterer reagerer kroppen med en automatisk avspenningsrespons. Dette skjer hver gang man mediterer. Kroppen roer seg ned og musklene slapper av. Verken kroppen eller sinnet behøver å forholde seg til ytre sanseinntrykk. Man skaper et rom for å bearbeide inntrykk og dagsrester. På denne måten henter man seg inn igjen og får fornyet energi.

| More

Følg oss

 
 
Facebook   Twitter   LinkedIn

Våre kursledere

Acems kursledere har lang erfaring med undervisning i meditasjon.

Årsavgift i Acem

Årsavgift i Acem

Betalt årsavgift til Acem er den enkleste og beste investering i egen meditasjonsutvikling, enten man mediterer regelmessig eller sporadisk.