Større selvsikkerhet til å si ja

Større selvsikkerhet til å si ja

Seniorarkitekt og prosjektleder i Snøhetta Camilla Moneta (45) tegner bygg som produserer mer energi enn de bruker. Sin egen energi fornyer hun daglig med Acem-meditasjon.

Lettere å ha det bra

Lettere å ha det bra

For kirkeorganist Kristoffer Myre Eng (31) gjør den ikke-religiøse teknikken Acem-meditasjon det lettere å fange opp kristendommens dypere klanger - og å holde fokus under stressende gudstjenester.

Mindre redd for vanskelige følelser

Arild Brandrud Næss (36) forsker på hvordan man kan lære datamaskiner å forstå hva du sier. Det tror han ikke at han ville gjort hvis han ikke mediterte daglig.

Litt mer mer menneske

For pensjonert politiførstebetjent og krimforfatter Bjørn Bottolvs (68) har Acem-meditasjon vært en kilde til fornyelse i 41 år – enten han har hatt behov for å komme seg over brutale åstedsscener i den virkelige verden, eller å finne ut hvilke prøvelser han skal utsette sin romanhelt Jo Kaasa for.

Får lettere gode ideer

Får lettere gode ideer

Meditasjon gir salgskonsulent Teresa Bråten Svorstøl (40) flyt, kreativitet og gode ideer i jobben