Acem Meditation International

Acem i Danmark

Det første informationsmøde om Acem-meditation blev holdt i Danmark i 1978. Meget er sket siden dengang.

Acem i Danmark

Flere tusinde danskere har lært Acem-meditation. Vi har fået flotte lokaler på Frederiksberg. Mange nye kursuslærere er kommet til, og vi har fået opbygget en ganske stor gruppe af medlemmer og interesserede. Dengang Acem startede i Danmark var der enorm interesse for meditation. Gennem 80'erne og 90'erne var der mange der tog afstand fra meditative aktiviteter, bl.a. fordi det for mange blev associeret med forskellige narkotika og en urealistisk drømmeverden. Vi er nu inde i en tid hvor meditation kommer mere og mere i fokus igen. Dette hænger bl.a. sammen med at et stigende antal danskere får stillet diagnosen stress.

| More

Lær Acem-meditation

Sporveisgaten 37, Oslo
29 Oct
台北市雅肯之家
31 Oct
Casa Acem, Barcelona
1 Nov
Resultater af Acem-meditation

Resultater af Acem-meditation

Hvad kan du opnå? Resultaterne omfatter bl.a. mindre stress, bedre koncentrationsevne, bedre søvn og mulighed for personlighedsudvikling.

Forskning

Forskning om Acem-meditation

Den afstressende effekt af Acem-meditation er videnskabeligt bevist. Blodtryk og hjertefrekvens reduceres, immunforsvaret styrkes, evnen til handling under stress forstærkes og måling af hjernebølger viser dyb afspænding.