Dette er klassikeren om Acem-meditation. Bogen giver en letlæst og interessant indføring i fænomenet Acem-meditation. Selve teknikken og typiske resultater gennemgås. Siden første udgaven i 1979 er bogen solgt i 30.000 eksemplarer.
Da førsteudgaven kom, skrev Erik Egeland i den norske avis Aftenposten:
"Stilhedens Psykologi indledes med en lun og sindig betragtning af en norsk los. Skildringen virker autentisk og er blivet lidt af et document humain, letlæst, men ikke overfladisk, i kraft af sin umiddelbare menneskelighed."
Fra indholdsfortegnelsen:
En mediterendes fortælling
Hovedprincipper i Acem-meditation
Resultater af Acem-meditation
Meditation og helse
Personlighedsudvikling og adfærdsforandring
Acem-meditation i samtiden
Stilhed.
Bogens redaktør er Acems faglige leder: Are Holen.
Bogen er på 104 sider. Dette er en ny udgave på dansk.